¡Hola! me llamo Amalia Pérez.
Desde pequeña he vivido una gran inclinación a conocer las emociones, la conducta, los pensamientos, las inclinaciones, las relaciones humanas y ayudar a las personas.
Durante varios años fui nadadora de alto rendimiento y gracias al deporte adquirí valores y desarrollé capacidades muy importantes para mi vida.
También soy viajera y exploradora por naturaleza. Dediqué 5 años y medio de mi vida a recorrer el mundo con una mochila y los brazos y el corazón abiertos a dar y recibir, llenarme de experiencias y aprendizajes.
Creo en que las conexiones personales sanas, CURAN y FORTALEEN. Creo en el cambio, el aprendizaje y la superación personal.
Creo que brindar el apoyo cálido, sin juicios y las herramientas adecuadas y especializadas son necesarias para sembrar el terreno fértil para el desarrollo de cada quién. He vivido mis propios procesos terapéuticos (las psicólogas también somos personas).
Además de mi formación (constante), experiencia y mi curiosidad e interés genuino en las personas para ofrecerles lo mejor de mí, lo que puedo ofrecer es cercanía, ilusión, optimismo,(un poco de humor, ¿por qué no?) apertura, cariño y que estoy siempre dispuesta a ver en lxs otrxs, no solo errores y limitaciones a superar, sino todo un espacio de posibilidades y potencialidades.
«Si tratas a alguien como es, permanecerá como está. Pero si lo tratas como lo que podría ser, entonces se transformará en la persona que está destinada a ser».
Mi vocación es acompañar a las personas y dotarlas de herramientas en sus procesos de cambio, crecimiento y bienestar emocional, desde un enfoque cálido, profesional y profundamente humano.
A lo largo de mi formación y trayectoria profesional, me he nutrido de distintas corrientes psicológicas, lo que me permite adaptar cada proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona. Trabajo desde una perspectiva ecléctica e integradora, combinando herramientas y técnicas de varias corriemtes:
Cognitivo-conductual, para ayudarte a identificar y transformar pensamientos, emociones y conductas que generan malestar.
Humanista, poniendo el foco en el autoconocimiento, la autenticidad y el desarrollo personal.
Sistémico, considerando cómo influyen los vínculos, el entorno y la historia familiar en tu experiencia actual.
Terapias contextuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) o la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), que ofrecen estrategias eficaces para cultivar la aceptación, la flexibilidad psicológica y una vida con sentido.
No creo en moldes ni en soluciones universales. Cada persona es diferente, y merece una atención individualizada, con una mirada respetuosa y libre de juicios. Por eso, diseño cada proceso terapéutico de forma holística (Todo forma parte de todo, y cada cosa influye en otra y es importante), personalizada, brindando el acompañamiento y las herramientas que mejor se adapten a ti y a tu momento vital.
Soy Psicóloga General Sanitaria, Sexóloga clínica y Terapeuta de pareja.
Tengo amplia experiencia trabajando con: problemas de ansiedad, estrés, depresión, duelo ( y duelo complicado), autoestima, trauma, autoestima, conducta alimentaria, abuso y violemcia, dependencia emocional y problemas de apego, sexualidad, habilidades sociales y relacionales y crecimiemto personal.
Es normal que no sepas identificar qué te pasa.
Hay mucha gente que empieza terapia diciendo un “no me siento bien” o “algo va mal”.
Para ayudarte he preparado un desplegable con las problemáticas, dificultades o peticiones más comunes con las que me encuentro a diario en consulta.
Encuentra herramientas para manejar la preocupación, el miedo y la tensión, recuperando la calma y el control.
Te acompaño en la recuperación del ánimo, la motivación y el disfrute de la vida, superando la tristeza y el vacío.
Ofrezco un espacio de apoyo y comprensión para transitar la pérdida y encontrar un camino.
Desarrolla estrategias efectivas para gestionar la presión del trabajo, prevenir el agotamiento y mejorar.
Desarrolla estrategias efectivas para gestionar la presión del trabajo, prevenir el agotamiento y mejorar.
Trabajamos juntos en la elaboración de experiencias dolorosas, ayudándote a sanar heridas emocionales y recuperar la seguridad.
Te brindo apoyo para comprender y modificar patrones alimentarios no saludables, fomentando una relación sana con la comida y tu cuerpo.
Explora tus valores, pasiones y propósito para construir una vida con significado y dirección.
Abordamos tus inquietudes y dificultades en el ámbito de la sexualidad, promoviendo una vida sexual plena y saludable.
Aprende a establecer límites saludables, fortalecer tu autoestima y construir relaciones basadas en la libertad y el respeto mutuo.
Te ofrezco apoyo emocional para afrontar el proceso de separación, sanar heridas y reconstruir tu vida.
Potencia tus habilidades mentales, gestiona la presión y alcanza tu máximo rendimiento en el ámbito deportivo.
Desarrolla estrategias psicológicas para afrontar el dolor persistente, mejorar tu calidad de vida y reducir su impacto emocional.
Fortalece tu confianza, valora tus cualidades y construye una imagen positiva de ti mismo.
Abordamos dificultades como la insatisfacción, el conflicto, el acoso laboral y la búsqueda de empleo, promoviendo tu bienestar profesional.
Abordamos dificultades como la insatisfacción, el conflicto, el acoso laboral y la búsqueda de empleo, promoviendo tu bienestar profesional.
Abordamos dificultades como la insatisfacción, el conflicto, el acoso laboral y la búsqueda de empleo, promoviendo tu bienestar profesional.
Te brindo herramientas y estrategias para una crianza respetuosa, estableciendo límites claros y fomentando un vínculo positivo con tus hijos.
Desarrolla habilidades sociales, supera la timidez y la ansiedad en situaciones sociales, mejorando tu interacción con los demás.
Explora tus patrones de vinculación y aprende a establecer relaciones seguras y saludables.
Aprende a identificar los desencadenantes de tu ira, a gestionarla de manera constructiva y a comunicarte asertivamente.
Encuentra herramientas para manejar la preocupación, el miedo y la tensión, recuperando la calma y el control.
Encuentra herramientas para manejar la preocupación, el miedo y la tensión, recuperando la calma y el control.
Te acompaño en la recuperación del ánimo, la motivación y el disfrute de la vida, superando la tristeza y el vacío.
Te acompaño en la recuperación del ánimo, la motivación y el disfrute de la vida, superando la tristeza y el vacío.
Ofrezco un espacio de apoyo y comprensión para transitar la pérdida y encontrar un camino.
Ofrezco un espacio de apoyo y comprensión para transitar la pérdida y encontrar un camino.
Desarrolla estrategias efectivas para gestionar la presión del trabajo, prevenir el agotamiento y mejorar.
Desarrolla estrategias efectivas para gestionar la presión del trabajo, prevenir el agotamiento y mejorar.
Trabajamos juntos en la elaboración de experiencias dolorosas, ayudándote a sanar heridas emocionales y recuperar la seguridad.
Trabajamos juntos en la elaboración de experiencias dolorosas, ayudándote a sanar heridas emocionales y recuperar la seguridad.
Te brindo apoyo para comprender y modificar patrones alimentarios no saludables, fomentando una relación sana con la comida y tu cuerpo.
Te brindo apoyo para comprender y modificar patrones alimentarios no saludables, fomentando una relación sana con la comida y tu cuerpo.
Explora tus valores, pasiones y propósito para construir una vida con significado y dirección.
Explora tus valores, pasiones y propósito para construir una vida con significado y dirección.
Mejora la comunicación, resuelve conflictos y fortalece tus vínculos con los demás, construyendo relaciones más saludables y satisfactorias.
Mejora la comunicación, resuelve conflictos y fortalece tus vínculos con los demás, construyendo relaciones más saludables y satisfactorias.
Abordamos tus inquietudes y dificultades en el ámbito de la sexualidad, promoviendo una vida sexual plena y saludable.
Abordamos tus inquietudes y dificultades en el ámbito de la sexualidad, promoviendo una vida sexual plena y saludable.
Aprende a establecer límites saludables, fortalecer tu autoestima y construir relaciones basadas en la libertad y el respeto mutuo.
Aprende a establecer límites saludables, fortalecer tu autoestima y construir relaciones basadas en la libertad y el respeto mutuo.
Trabajamos en la conexión contigo mismo y con los demás, desarrollando habilidades sociales y estrategias para superar el sentimiento de aislamiento.
Trabajamos en la conexión contigo mismo y con los demás, desarrollando habilidades sociales y estrategias para superar el sentimiento de aislamiento.
Te ofrezco apoyo emocional para afrontar el proceso de separación, sanar heridas y reconstruir tu vida.
Te ofrezco apoyo emocional para afrontar el proceso de separación, sanar heridas y reconstruir tu vida.
Potencia tus habilidades mentales, gestiona la presión y alcanza tu máximo rendimiento en el ámbito deportivo.
Potencia tus habilidades mentales, gestiona la presión y alcanza tu máximo rendimiento en el ámbito deportivo.
Desarrolla estrategias psicológicas para afrontar el dolor persistente, mejorar tu calidad de vida y reducir su impacto emocional.
Desarrolla estrategias psicológicas para afrontar el dolor persistente, mejorar tu calidad de vida y reducir su impacto emocional.
Fortalece tu confianza, valora tus cualidades y construye una imagen positiva de ti mismo.
Fortalece tu confianza, valora tus cualidades y construye una imagen positiva de ti mismo.
Abordamos dificultades como la insatisfacción, el conflicto, el acoso laboral y la búsqueda de empleo, promoviendo tu bienestar profesional.
Abordamos dificultades como la insatisfacción, el conflicto, el acoso laboral y la búsqueda de empleo, promoviendo tu bienestar profesional.
Te brindo herramientas y estrategias para una crianza respetuosa, estableciendo límites claros y fomentando un vínculo positivo con tus hijos.
Te brindo herramientas y estrategias para una crianza respetuosa, estableciendo límites claros y fomentando un vínculo positivo con tus hijos.
Desarrolla habilidades sociales, supera la timidez y la ansiedad en situaciones sociales, mejorando tu interacción con los demás.
Desarrolla habilidades sociales, supera la timidez y la ansiedad en situaciones sociales, mejorando tu interacción con los demás.
Explora tus patrones de vinculación y aprende a establecer relaciones seguras y saludables.
Explora tus patrones de vinculación y aprende a establecer relaciones seguras y saludables.
Aprende a identificar los desencadenantes de tu ira, a gestionarla de manera constructiva y a comunicarte asertivamente.
Aprende a identificar los desencadenantes de tu ira, a gestionarla de manera constructiva y a comunicarte asertivamente.
Excelente profesional, cercana y amable y sabiendo centrar los temas muy bien. Llevo poco tiempo para analizar resultados pero me siento cómoda y satisfecha
Siempre me ayuda muchísimo, es genial. Gran trato, profundiza mucho
Muy buena impresión en mi primera visita, llena de empatía e implicación. Repetiré próximamente
Me he sentido muy cómoda transmite empatía y tranquilidad.
Escucha y explicación adecuada Fe en qué consistirá el proceso. Puntualidad excelente.
Recomendable 100%, desde el primer momento me sentí muy agusto,me dió muchísima confianza, es cercana y sabe escuchar,cada vez q voy hace q me vaya sintiendo mejor,es muy buena profesional.
